 |
 |
 |
| |
|
|
|
NO SURRENDER!
|
Skiskyttersamling: Lørdag og søndag 23.10.2005 Da er alt helga over, timene går så alt for fort. Men vi har jo fått utreddet mye i løpet av helga. Lørdag: Etter frokost ble det sirkel trening med 3 stasjoner. Hvor hovedoppgavene var: Pust, avtrekk og stilling. Alle ble sett på og fikk hjelp der de trengte det. Timene og skuddene gikk fort og plutselig var det lunsj på Toppidrettsenteret. Her var det flere toppidrettsutøvere i helgen, som ungdommene synes var kjekt å få møte :-) Etter lunsj, ble liggende stilling gått igjennom både i teori og praktisk. Her ble det montert en laser på løpet og vist hva som skjer når du flytter deg i stillingen eller puster feil o.l. Ut på ettermiddagen hadde vi litt om mental trening, hvor ungdommene hørte på en cd etter teorien før de gikk ut på banen og skøt igjen. Alle ble oppmerksom på hvor viktig mentaltrening er i skyting. Harald Stenvaag kom også og trente. Etter at han hadde trenet sjøl, skrev han autografer til de som ønsket det. Hvor han også kom med tips til videre trening. Etter middag var det opp til hver og en om de ville slappe av på rommet eller gå en tur ut å gjøre litt fysisk. Søndag: Etter frokost kom flere av foreldrene og fraktet alle opp til Holenkollen. Her fikk vi et rom som vi hadde teori. Hvor vi bla gikk igjennom en huskeliste til renn. Etter lunsj bar det ut på skytebanen, hvor vi hadde trening på bla standplassdrill og konkurranser. Nedenfor finner du (49) bilder fra helga. Da det er mange bilder vil det ta litt tid før alle kommer opp.                                                 
[ Back ]
|